習慣を身に着ける

ダイエットに失敗したことはないですか。
今、私が実践している習慣を身に着ける方法をお伝えします。

勝尾です。
酉年、今年は年男です。

これからの一年について少しお話します。

私は今こんな問いを立てています。

「今からでも始めたいことは何だろうか?」

私の歩んで来た人生は私だけしか経験していません。
だから、私にしかできないことが何かあるはず。

今年、最初に皆さんにお伝えするはダイエットや何かに挑戦する時に
とても大切なこと、それは習慣を身に着けることです。

私が使っているのが、FILM理論と言う学習理論に基づいて作ってるシートです。
FILM理論は、生活のいろいろな場面、スポーツ、勉強に応用できます。

良かったら、FILM理論のシートをプレゼントします。
FILM理論のシート

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習慣を身に着けるためのシート

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